Oferta dla dorosłych

Warto pamietać, że nigdy nie jest za późno na to, aby nauczyć się pływać.Korzyści  dla zdrowia jakie daje systematyczny trekreacyjny trening pływacki jest nieoceniony.

Prowadzę naukę od podstaw, ale nie tylko:

• Umiesz utrzymywać się na wodzie, ale nie wiesz co dalej? Wyobraż sobieże po kilku lekcjach ze mną szybko i sprawnie pływasz stylem grzbietowym, mając przy tym nienaganną technikę i wzbudzając podziw pozostałych osób.

• Znajomy uczył Cię pływać, ale ciągle Ci nie wychodzi i nie wiesz co robisz źle? Skoryguję Twoje błędne nawyki i udoskonalę Twoją technikę w  kazdym stylu.

• Umiesz pływać jednym  stylem ale ciągle Ci mało? Przyjdź - zobaczysz jak szybko jestem w stanie nauczyć Cie pozostałych technik pływania.

• Chciałbyś zdać egzamin na kartę pływacką, przygotować się na egzaminy awf? Ze mną napewno Ci się to uda.

• Nagminnie boisz się wody? Sprawię, że bez stresu, w  przemiłej atmosferze  przełamiesz swoje lęki przed wodą.

• Potrzebujesz profesjonalnego treningu  i odpowiednich ćwiczeń na poszczególne partię ciala na dany  dzień? Nie ma problemu rozpiszemy indywidualny plan treningowy dla Ciebie

Zajęcia odbywają się  od poniedziałku do niedzieli  po uprzednim uzgodnieniu terminu z instruktorem.

Do Państwa dyspozycji są baseny hotelowe Villa Verde w Zawierciu przy ul. Mrzygłodzkiej 273.

                             Zajęcia indywidualne - 40zł/h        Zajęcia grupowe - 30zł/h                  

Istnieje także możliwość wykupienia karnetów: 10 lekcji indywidualnych + 1 gratis = 380zł ,
                                                                                 10 lekcji grupowych + 1 gratis = 280zł                

Uczymy od podstaw i doskonalimy technike w 4 stylach pływackich:

• motylkowy,
• grzbietowy,
• klasyczny,
• kraul na piersiach

Oferujemy bardzo szeroki zasób ćwiczeń z wykorzystaniem nowoczesnych technologii pomagających w profesjonalnym i bezstresowym nauczaniu pływania, takich jak:

• monopłetwa,
• płetwy treningowe,
• gumy rozciągające,
• gumy stabilizujące,
• rurki czołowe,
• nagrywanie nadwodnej i podwodnej fazy ruchu techniki pływania kamerą video a następnie ich analiza i poprawianie błędów
• deski o obniżonej wyporności,
• wiosełka,
• tunel podwodny,
• slalomy i tory przeszkód,
• pierscienie pływające
• tyczki z  pływakami